健康は水から
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友人の坂本氏に勧められた「水」を、既に２ヶ月半飲んでいる。
飲む量が半端じゃない、１日に２リットルを飲んでいる。
この水は岩手で津波による塩害で、植物が育たなかった畑に撒くことで回復させた「不思議な水」だ。
この世には分かっていることもあるが、解明されていないことの方が多いわけだから何が存在するか分からない。
水に太陽を２日以上照射してから飲むのだが、何となく水がとろっとしてくるような気がする。
具体的にどんなことが起きるかは分からないが、「水」であるから悪いことはないであろう。
知り合いのドクターに「健康に秘訣は何ですか？」と聞いたら、「水をよく飲むことです」と答える。
出来れば、朝食後、午前１０時、昼食時、午後３時、夕食後がドクターの決めた摂水タイムである。
真水でなく、ウーロン茶やコーヒーでも構わないとか。
ジュース類は糖分が多くてカロリーが高いから、余り良くないよとのこと。
一番良いのは日本茶だそうだ。
百八歳を茶寿というが、茶という字は草かんむりを廿（にじゅう）として、その下に八十八と書く。
昔の人はお茶を飲むのが長寿の秘訣と、知っていたのだ。
まもなく「敬老の日だ」。
